ສະບູ່ເສືອ (Eclipta prostrata)
“ຕົ້ນສະບູ່ເສືອ ໃບຂຽວ ດອກຂາວ ຊ່ວຍໃຫ້ຜົມດຳເຫຼື້ອມ ບຳລຸງຕັບ ແລະ ແກ້ພິດງູ”
1️⃣ ຊື່ຂອງພືດ
① ຊື່ວິທະຍາສາດ: Eclipta prostrata (L.) L.
② ຊື່ສາມັນອັງກິດ: False Daisy, Bhringraj, Trailing Eclipta
③ ຄຳສັບຄ້າຍຄື (Synonyms): Eclipta alba (L.) Hassk., Verbesina prostrata L., Eclipta erecta L.
④ ຊື່ພາສາລາວ: ສະບູ່ເສືອ, ສະບູ່, ຫຍ້າກັດຫູໃບ
⑤ ຊື່ໃນ 5 ປະເທດຕິດກັບ ສປປ ລາວ:
① 🇨🇳 ຈີນ: 鳢肠 (Lǐ cháng), 墨旱莲 (Mò hàn lián)
② 🇻🇳 ຫວຽດນາມ: Cỏ mực, Cỏ nhọ nồi
③ 🇹🇭 ໄທ: คราดหัวแหวน (Krad hua waen), กะเม็ง
④ 🇲🇾 ມາເລເຊຍ: Rumput tahi ayam, Keremak
⑤ 🇲🇲 ມຽນມາ: ကျွဲခေါင်းရေ (Kywe khoung yay)
2️⃣ ການຈັດລຳດັບຊັ້ນທາງພືດສາດ (Taxonomy)
① suns (Kingdom): Plantae
② sunshen (Subkingdom): Tracheobionta
③ Sunu (Superdivision): Spermatophyta
④ ພະແມນ (Division): Magnoliophyta
⑤ ຊັ້ນ (Class): Magnoliopsida
⑥ ອັນດັບ (Order): Asterales
⑦ ວົງ (Family): Asteraceae (ວົງດອກຕາເວັນ)
⑧ ສະກຸນ (Genus): Eclipta
⑨ ສະປີຊີ (Species): prostrata
3️⃣ ລັກສະນະຂອງພືດ
① ລັກສະນະທາງພືດສາດ: ເປັນພືດລົ້ມລຸກປີດຽວ (annual herb) ສູງ 10–60 ຊມ, ລຳຕົ້ນເລືອຍຕາມພື້ນດິນ ແລ້ວຊູຂຶ້ນປາຍ, ລຳຕົ້ນມີຂົນອ່ອນ. ຮາກງ່າຍຕາມຂໍ້ (adventitious roots). ໃບດ່ຽວ ອອກກົງກັນຂ້າມ (opposite), ຮູບຫອກ (lanceolate) ຫຼື ຮູບຂອບຂະໜານ (oblong-lanceolate) ຍາວ 2–8 ຊມ, ຂອບໃບມີລັກສະນະເປັນຊ້ອຍ (serrate), ມີຂົນປົກຫຸ້ມ. ດອກອອກເປັນຊໍ່ຫົວ (capitulum) ສີຂາວ ຢູ່ປາຍກິ່ງ ຫຼື ງ່າມໃບ, ດອກມີຂະໜາດນ້ອຍ. ໝາກມີລັກສະນະຂ້ອນຂ້າງແປ ແລະ ມີປ່ຽງ (achene). ເມື່ອບີບຕົ້ນສົດ ມີນ້ຳສີດຳອອກ (ເປັນທີ່ມາຂອງຊື່ວ່າ “ຫຍ້ານ້ຳມຶກ” ໃນພາສາຈີນ ແລະ ຫວຽດນາມ).
② ລັກສະນະທາງສາລະລະສາດພືດ: ໃບ ແລະ ລຳຕົ້ນ ມີສານສຳຄັນຫຼາຍກຸ່ມ ເຊັ່ນ coumestans (ecliptasaponin A, B, C), flavonoids (luteolin, apigenin), ແລະ alkaloids (ecliptalbine). ນ້ຳສີດຳ ມາຈາກການອອກຊິເດຊັນຂອງສານປະກອບຟີໂນລິກ.
4️⃣ ສັບພະຄຸນທາງການແພດ
① ບຳລຸງຕັບ ແລະ ປົກປ້ອງຕັບ (hepatoprotective): ຊ່ວຍຟື້ນຟູຈຸລັງຕັບ ແລະ ຫຼຸດ enzymes ຕັບ.
② ບຳລຸງເສັ້ນຜົມ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຜົມດຳ (blackening hair): ກະຕຸ້ນ melanocytes ເພີ່ມການສ້າງ melanin, ຫຼຸດຜົມຂາດ ແລະ ຜົມກົ່ນ.
③ ຕ້ານການອັກເສບ: ຍັບຍັ້ງການສ້າງ cytokines ທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການອັກເສບ.
④ ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ເຊື້ອຣາ: ມີປະສິດທິພາບຕ້ານ Staphylococcus aureus, E. coli, Candida albicans.
⑤ ແກ້ພິດງູ ແລະ ສັດເຫັບຕ່າງໆ: ຖືກນຳໃຊ້ເປັນຢາແກ້ພິດໃນຫຼາຍປະເທດ.
⑥ ຕ້ານມະເຮັງ: ສານ ecliptasaponin ສະແດງກິດຈະກຳ cytotoxic ຕໍ່ຈຸລັງມະເຮັງ ຕັບ, ປອດ, ແລະ ເຕົ້ານົມ.
⑦ ຊ່ວຍໃຫ້ອາຍຸຍືນ ແລະ ຟື້ນຟູຮ່າງກາຍ: ເປັນຢາອາຍຸວະເວດ (Rasayana) ໃນຢາຮີນດູ.
5️⃣ ລັກສະນະທາງຢາພື້ນເມືອງ ແລະ ທາງການຢາວິທະຍາສາດ
① ຢາພື້ນເມືອງ: ໃນປະເທດລາວ, ຕົ້ມໃບ ແລະ ລຳຕົ້ນດື່ມ ແກ້ຖອກທ້ອງ, ຕອມໃສ່ຂີ້ເຜິ້ງທາຜິວໜັງ ແກ້ຜື່ນຄັນ. ຢູ່ອິນເດຍ, ໃຊ້ເປັນຢາຕ້ານໄຂ້ ມາເລເຣຍ ແລະ ບຳລຸງຕັບ, ຍັງນິຍົມຄັ້ນນ້ຳໃບ ສົດ ຫຼື ຊົງນ້ຳມັນຫົມ ສຳລັບທາເສັ້ນຜົມ. ຢູ່ຈີນ, ເອີ້ນວ່າ “ມົກຮ່ານລຽນ” ໃຊ້ເປັນຢາບຳລຸງເລືອດ ແລະ ບຳລຸງຕັບ ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການວິນຫົວ ແລະ ນອນບໍ່ຫຼັບ.
② ຢາວິທະຍາສາດ: ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ທັນສະໄໝ ໄດ້ພິສູດວ່າ ສານສະກັດດ້ວຍ ethanol ມີປະສິດທິພາບຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ ແລະ ປົກປ້ອງຈຸລັງຕັບທີ່ຖືກທຳລາຍດ້ວຍ CCl4. ສານ ecliptasaponin A ສາມາດກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເສັ້ນຜົມ ແລະ ກະຕຸ້ນການສ້າງ melanin. ນອກຈາກນີ້, ການທົດລອງໃນສັດ ຍັງສະແດງວ່າສານສະກັດມີຄຸນສົມບັດຍັບຍັ້ງການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອມາເລເຣຍ.
6️⃣ ແຫຼ່ງທີ່ມັກພົບ
① ຖິ່ນກຳເນີດ: ມີຖິ່ນກຳເນີດໃນອາຊີໃຕ້ (ອິນເດຍ, ເນປານ) ແລະ ອາຊີຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້, ປັດຈຸບັນແຜ່ກະຈາຍໄປທົ່ວເຂດຮ້ອນຂອງໂລກ.
② ລະບົບນິເວດ: ມັກພົບຕາມພື້ນທີ່ຊຸ່ມ ເຊັ່ນ: ຄອງ, ແຄມນ້ຳ, ນາເຂົ້າ, ທົ່ງຫຍ້າ, ແລະ ພື້ນທີ່ປູກຝັງ. ມັກດິນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
7️⃣ ການນຳໃຊ້
① ເປັນຢາ: ນຳໃຊ້ທັງຕົ້ນ (ສ່ວນເທິງດິນ). ນິຍົມຕົ້ມດື່ມ, ຄັ້ນນ້ຳກິນ, ທານ້ຳມັນຫົມ ຫຼື ສະກັດເປັນສານເຂັ້ມຂຸ້ນ. ໃຊ້ຮັກສາພະຍາດຕັບ, ຜົມຂາດກົ່ນ, ວິນຫົວ, ອັກເສບຜິວໜັງ, ແລະ ບາດແຜ.
② ເປັນອາຫານ: ໃນບາງທ້ອງຖິ່ນ, ຍອດອ່ອນ ແລະ ໃບອ່ອນ ຖືກນຳມາເປັນຜັກກິນສົດ ຫຼື ຕົ້ມກັບແກງ.
③ ອື່ນໆ: ໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບໃນນ້ຳມັນຫົມ ແລະ ຜະລິດຕະພັນບຳລຸງຜົມຕ່າງໆ ທັງແບບພື້ນເມືອງ ແລະ ທັນສະໄໝ.
8️⃣ ວິທີການປູກໃນປະຈຸບັນ
① ການຂະຫຍາຍພັນ: ຂະຫຍາຍພັນງ່າຍດ້ວຍແກ່ນ ຫຼື ການປັກຊຳກິ່ງ. ກ້າແກ່ນໃນຖາດກ້າ ປະສົມດິນຊາຍ ແລະ ປຸ໋ຍຄອກ. ງອກພາຍໃນ 1-2 ອາທິດ. ການປັກຊຳກິ່ງ ໃຊ້ກິ່ງຍາວ 10-15 ຊມ ປັກໃສ່ດິນປະສົມ ຮາກອອກພາຍໃນ 2-3 ອາທິດ.
② ການກຽມດິນ ແລະ ປູກ: ດິນຄວນມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ ເປັນດິນຊາຍປົນໜຽວ (loam) ລະບາຍນ້ຳດີ ແຕ່ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມໄດ້, pH 5.5-7.0. ປູກໄລຍະຫ່າງ 20 x 20 ຊມ. ຫົດນ້ຳສະໝ່ຳສະເໝີ.
③ ການດູແລ ແລະ ເກັບກ່ຽວ: ສະບູ່ເສືອ ຕ້ອງການນ້ຳຫຼາຍ, ຄວນຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຢູ່ສະເໝີ. ສາມາດເກັບກ່ຽວໄດ້ທຸກ 30-40 ວັນ ໂດຍຕັດສ່ວນເທິງດິນ ສູງຈາກພື້ນ 5-10 ຊມ. ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ ໃນທີ່ຮົ່ມ ຫຼື ຕາກລົມ.
9️⃣ ສ່ວນປະກອບຫຼັກທາງການແພດ
① Coumestans (Saponins): Ecliptasaponin A, B, C, D (ມີບົດບາດໃນການປົກປ້ອງຕັບ ແລະ ກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເສັ້ນຜົມ).
② Flavonoids: Luteolin, apigenin, quercetin, kaempferol (ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ຕ້ານການອັກເສບ).
③ Alkaloids: Ecliptalbine (ເປັນ alkaloid ຫາຍາກ ມີກິດຈະກຳທາງຢາ).
④ Terpenoids: ກຸ່ມ triterpenes (α-amyrin, β-amyrin, oleanolic acid, ursolic acid) ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ ແລະ ຕ້ານມະເຮັງ.
⑤ ສານອື່ນໆ: Wedelolactone (ສານ coumestan ສຳຄັນ ໃນການປົກປ້ອງຕັບ ແລະ ກະຕຸ້ນຜົມ), dimethyl wedelolactone, ແລະ ອາຊິດຟີໂນລິກ.
🔟 ຕະຫຼາດ, ການຊື້-ຂາຍ ແລະ ລາຄາ (ສະບູ່ເສືອ)
① ສະພາບການຕະຫຼາດ: ສະບູ່ເສືອ ມີຄວາມຕ້ອງການສູງ ທັງເປັນຢາພື້ນເມືອງ ແລະ ວັດຖຸດິບສຳລັບຜະລິດຕະພັນບຳລຸງຜົມ. ຕະຫຼາດສາກົນ ໂດຍສະເພາະໃນອິນເດຍ ແລະ ຈີນ ແມ່ນໃຫຍ່ຫຼວງ.
② ຮູບແບບການຈຳໜ່າຍ: ທັງຕົ້ນຕາກແຫ້ງ, ຕັດເປັນຕ່ອນ, ຜົງ, ສານສະກັດ (extract) ມາດຕະຖານ. ນ້ຳມັນຫົມສະບູ່ເສືອ (Bhringraj oil) ເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍ.
③ ລາຄາອ້າງອີງ (ປະມານ):
💚 ພືດສົດ: 5,000 – 10,000 LAK/kg
🍂 ພືດແຫ້ງ (ທັງຕົ້ນ): 30,000 – 60,000 LAK/kg
🌿 ຜົງສະບູ່ເສືອ: 80,000 – 150,000 LAK/kg
💊 ສານສະກັດ (4:1 ຫຼື 10:1): 15-40 USD/kg
🧴 ນ້ຳມັນຫົມສະບູ່ເສືອ (ຂາຍປຸກ): 30,000 – 80,000 LAK/ກະຕຸກ (100ml)
④ ຕົວເລກທາງການຄ້າ: ອິນເດຍ ເປັນຜູ້ຜະລິດ ແລະ ສົ່ງອອກອັນດັບຕົ້ນໆ, ມີການປູກເປັນພືດການຄ້າ ຫຼາຍພັນເຮັກຕາ. ສປປ ລາວ ມີພືດຊະນິດນີ້ຂຶ້ນຕາມທຳມະຊາດ ຫຼາຍ ແລະ ຍັງບໍ່ທັນມີການປູກເປັນເສດຖະກິດ.
⑤ ຂໍ້ຄວນລະວັງໃນການຄ້າ: ບາງຄັ້ງອາດມີການປົນກັບພືດຊະນິດອື່ນທີ່ມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັນ (ເຊັ່ນ Wedelia chinensis). ຄວນກວດສອບລັກສະນະດອກ ແລະ ນ້ຳສີດຳ ຫຼື ໃຊ້ HPLC.
1️⃣1️⃣ ແຫຼ່ງທີ່ມາຂໍ້ມູນ / ຂໍ້ມູນອ້າງອີງ (References)
① ຕຳລາຢາພື້ນເມືອງ:
📘 ຕຳລາແພດແຜນບູຮານລາວ (ສະບັບສະຖາບັນການແພດພື້ນເມືອງ ສປປ ລາວ)
📘 ຕຳລາຢາອາຍຸວະເວດ (Ayurveda)
📘 ຕຳລາຢາຈີນ (Chinese Pharmacopoeia)
② ວາລະສານວິຊາການທີ່ຜ່ານການທົບທວນ:
🔹 Journal of Ethnopharmacology (2019): “Traditional uses, phytochemistry and pharmacology of Eclipta prostrata”
🔹 Pharmacognosy Reviews (2021): “Eclipta alba: A comprehensive review”
🔹 Journal of Cosmetic Dermatology (2020): “Bhringraj oil for hair growth”
🔹 ບົດຄົ້ນຄວ້າຈາກ ມະຫາວິທະຍາໄລສຸພານຸວົງ ແລະ ມະຫາວິທະຍາໄລແຫ່ງຊາດລາວ
③ ອົງກອນ ຫຼື ສະຖາບັນທີ່ຮັບຮອງ:
🏛️ ອົງການອານາໄມໂລກ (WHO Monographs on Selected Medicinal Plants)
🏛️ ກະຊວງສາທາລະນະສຸກ ສປປ ລາວ
🏛️ ສະຖາບັນການແພດພື້ນເມືອງ ສປປ ລາວ
④ ເວັບໄຊທ໌ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້:
🌐 PubMed (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
🌐 ScienceDirect (sciencedirect.com)
🌐 ResearchGate (researchgate.net)
🌐 ເວັບໄຊທ໌ຂອງ ກົມສະໝຸນໄພ ກະຊວງສາທາລະນະສຸກ ສປປ ລາວ
⑤ ການສຳພາດພາກສະໜາມ:
🗣️ ຂໍ້ມູນລາຄາ ແລະ ການຈຳໜ່າຍ ອ້າງອີງຈາກການສຳພາດພໍ່ຄ້າຢາພື້ນເມືອງ ທີ່ຕະຫຼາດສີເມືອງ (ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ) ເດືອນ ມີນາ 2026.
🧪 ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມທາງວິຊາການ
⚠️ ຄວາມປອດໄພ (Safety)
ສະບູ່ເສືອ ມີຄວາມປອດໄພສູງ ຖືວ່າເປັນຢາປອດໄພ (Generally Recognized as Safe - GRAS). ຄ່າ LD50 ທາງປາກ ຂອງສານສະກັດນ້ຳ ສະບູ່ເສືອ ແມ່ນ > 10,000 mg/kg ໃນໜູ. ບໍ່ພົບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງ ໃນການນຳໃຊ້ຕາມປະລິມານທີ່ເໝາະສົມ. ແນະນຳໃຫ້ທົດສອບການແພ້ກ່ອນໃຊ້ນ້ຳມັນຫົມທາ.
💊 ຂໍ້ມູນທາງຢາ (Dosage)
ພືດແຫ້ງ: 6–12 ກຣາມ/ມື້ (ຕົ້ມດື່ມ)
ສານສະກັດ (4:1): 500–1000 mg/ມື້
ນ້ຳມັນຫົມ: ທາລົງຮາກຜົມ ຄົງຄ້າງ 30 ນາທີ ກ່ອນລ້າງອອກ 2-3 ຄັ້ງ/ອາທິດ
ນ້ຳຄັ້ນສົດ: ຄັ້ນຈາກໃບສົດ 10-20 ກຣາມ ດື່ມວັນລະ 1-2 ເທື່ອ
📞 ຊ່ອງທາງການຕິດຕໍ່ ແລະ ຕິດຕາມຂໍ້ມູນວິຊາການ
📱 ໂທລະສັບ / WhatsApp: 020 55296290
📧 ອີເມວ: anousone11@gmail.com
🌐 Blogger: anousonexayyalath.blogspot.com
📱 Facebook: Anousone XAYYALATH (ANSXYL)
📸 Instagram: anousone_xyl
🐦 X (Twitter): AnousoneChanel
✈️ Telegram: t.me/Anousone
🎵 TikTok: anousonechanel
ສະບູ່ເສືອ (Eclipta prostrata) ພືດສະໝຸນໄພບຳລຸງຜົມທີ່ມີຊື່ສຽງ ຊ່ວຍໃຫ້ຜົມດຳເຫຼື້ອມ, ປ້ອງກັນຜົມຂາດ ແລະ ບຳລຸງຕັບ. ຮຽນຮູ້ການປູກ, ການນຳໃຊ້, ຕະຫຼາດ, ລາຄາ, ແລະ ສ່ວນປະກອບຫຼັກ ecliptasaponin ແລະ wedelolactone.
📌 #Hashtags
#ສະບູ່ເສືອ #EcliptaProstrata #Bhringraj #ພືດສະໝຸນໄພ #ຢາພື້ນເມືອງ #ບຳລຸງຜົມ #ຜົມດຳ #ຕ້ານຜົມຂາດ #ປົກປ້ອງຕັບ #ແກ້ພິດງູ #ປູກງ່າຍ #HerbalMedicine #FalseDaisy #NaturalHairCare
🏷️ ປ້າຍກຳກັບ Labels
ພືດສະໝຸນໄພ, ຢາພື້ນເມືອງ, ສະບູ່ເສືອ, ຄວາມຮູ້ການແພດ, ການປູກພືດ, ພືດອາຊີຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້, ບຳລຸງຜົມ, ບຳລຸງຕັບ